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アウトドア スポーツ

 アウトドア スポーツ

POLAR(ポラール)心拍計 アウトドア　スポーツ

ポラールAXNアウトドアコンピュータは、自分の身体・環境・パフォーマンスなどの重要な情報を計測することができます。

測れないのはあなたの勇気だけです

アウトドアスポーツでの心拍数の重要性

高所へ向かうために
高所では、海水面レベルと同じような運動をしたときと比べて心拍数が高めになります。また、1,500mを超える高度では気圧が低いため、同じペースで運動しても心拍数は相対的に高くなります。しかし、身体はこうした環境に数日から約2週間以内で適応します。ポラールAXNアウトドアコンピュータの高度アラームは、設定した高度に達したとき、警告音で知らせます。
脱水症状の徴候？
どんな運動でも、脱水症状を起こしそうになると心拍数が増加します。ペースを変えたり、天候などの条件が変化がないときに心拍数が増加した場合には、次の峰、岸壁、または峡谷へ挑む前に水分補給を取り体調を整えるべきです。
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昨日商品が届きました。早速走ってみていい感じでした。有難うご ..
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