健康のため、ダイエットのため、大会参加のため、人それぞれ運動の目標は様々ですが、「スポーツダイアリー」はそんな皆様のお役に立ちます。ダイエット帳や、ランニング、 ウォーキング、 スイミング、サイクルスポーツ(バイシクル)そして有酸素運動マシン(エアロバイク(コンビ社)等)のトレーニング日誌を簡単に作ることが出来ます!!今まで、3日坊主で長続きしなかったフィットネスも、WEB上の仲間がいれば大丈夫。お互いに励ましたり、情報交換したりと楽しく続けられます。是非、あなたのエクササイズに!
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胸に巻く心拍数トランスミッターが不要です!

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ポラール心拍計 POLAR S210

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高性能フィットネスパンツ「キネティックパンツ」

筋力アップでスポーツ時のパフォーマンスを高める高性能筋肉サポートパンツ!筋肉に沿って34のパーツを縫製、適度な筋肉の締め付けを行いながら、スポーツに求められる動き易さを損なわない画期的な構造です。
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10月のランキング(スイム)

(1日1回更新)





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今、話題のコアトレーニングが家庭で簡単に出来る新型ステッパー
・今までのステッパーは、つま先を起点に踏み込むタイプであるのに対し、このサイドステッパーは、左右に重心を移しながら踏み込むタイプで、上半身と下半身をつなぐ核となる筋肉を鍛えるコアトレーニングが可能です。

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このぶら下がり健康器にぶら下がって背筋を伸ばしませんか? 腹筋運動も出来るスグレモノです。

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「エアロバイク」業務ユースシェアNo.1のコンビが業務用/家庭用フィットネス機器の開発の中で長年蓄積してきた独自技術とノウハウのすべてを凝縮。体格や年齢、性別などで変わる有酸素運動(エアロビクス)のスタイルを、理想的な方法で実現させるための多彩な機能を搭載しています。

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下半身を効果的に締め付けることで、筋肉の疲れを感じにくくすると同時に、筋力アップも期待できるスポーツ時に最適なパンツ!筋肉に沿って34のパーツから構成されており、適度な筋肉の締め付けを行いながらも、スポーツ時に求められる動き易さを損なわない画期的な構造。

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空中を歩くようなエアーウォーカー。膝に負担をかけず、静音設計で深夜でも楽しくエクササイズ

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10月12日のダイエットランキング(昨日と60〜64日前との体重差を比べました。より詳しい計算方式はコチラ

(1日1回更新)




(1日数回更新)




トレーニング
有酸素運動に「心拍数トレーニング」
ダイエットと健康
今後、コンテンツを増やしていく予定です。





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