 |
|
|
かすみがうらマラソン、無事完走しました。 夏の釧路湿原マラソンまで楽しく走りたいと思います。 ■2004年 ■2005年 ■2006年 ■2007年 ■2008年 １月 132k １月 87k 1月140k 1月210k 1月232k ２月 24k ２月 97k 2月113k 2月153k 2月172k ３月 48k ３月 100k 3月150k 3月200k 3月178k ４月 135k ４月 117k 4月100k 4月230k 4月224k ５月 137k ５月 101k 5月157k 5月244k ６月 138k ６月 60k 6月207k 6月251k ７月 100k ７月 102k 7月185k 7月190k ８月 117k ８月 30k 8月154k 8月220k ９月 183k ９月 11k 9月194k 9月222k 10月 78k 10月 50k 10月166k 10月255k 11月 72k 11月 172k 11月174k 11月212k 12月 116k 12月 181k 12月200k 12月141k 2007年は過去最高の２５３０Kmを走りました！ |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| スポーツダイアリー利用コース | ダイエット | ラン＆ウォーク | スイミング | バイシクル | エアロバイク |
| スポーツダイアリースタート | 2008年03月 | 2002年10月 | 2006年01月 |