マイショートプロフィール ID 4150 ハンドルネーム はるま 性別 女性 年齢 51 身長 165.3 住所 神奈川県 職業 主婦 登録日 2002年10月14日 トレーニング目的 ダイエット トレーニング場所 (非公開) 利用プール (非公開) メニュー ダイエット＆トレーニング日誌と自己記録 大会エントリー 日記 ブログも見てね♪ 掲示板 スポーツダイアリーメンバーサーチ あなたは、20768 人目のお客様です。 お便りお待ちしていま〜す！ マイページ 食べたら動く！食べたきゃ動け！　ダイエットは気合いだぁ！勢いだぁ！ １にエアロ、２にエアロ、３，４もエアロ、５にランニング マラソンは？　どうするの？

◆◆　フルマラソン　◆◆ ふと気付けば、フルマラソン、９大会、完走してました。 おまけに、ウルトラ100kmまで完走・・・ ★１　荒川市民マラソン（2005年3月） 4:36:48　 ★２　つくばマラソン（2005年11月） 4:09:41 ★３　荒川市民マラソン(2006年3月)　4:15:11 ★４　つくばマラソン（2006年11月） ★５　ホノルルマラソン（2006年12月） ★６　東京マラソン　　（2007年2月） ★７　湘南国際マラソン（2007年3月） ★８　長野マラソン　　（2007年4月） ★９　六無月東京喜多（北）マラソン（2007年6月） ※　いわて銀河100kmチャレンジマラソン（2007年5月） 　(すべてネットタイム) 　　　　　◇　◇　◇　◇　◇　◇　◇　◇　◇　◇　◇　◇　 １　フルマラソンデビューはホノルルで…のつもりでしたが 　　荒川(2005)で華々しくデビューしちゃいました。 　　 ◇　結果　4:36:48　（グロスタイムは　4:49:40）　◇ 　　　　　　　　　992位 / 2119人　 （女子一般） 　　　　　　　　　323位 / 572人　 （女子40歳代） 　　　　　　　　 7902位 / 13889人 (完走者全体) 　　 　　　　　　　　★　５kmごとのスプリットタイム　★ 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　5km　　48:24　（9:40)　Net:　35:32　(7:06) 　　　　　 　10km　　33:34　（6:42）　　　　　　　 　15km　　33:58　（6:47）　　　　　　　　　　　 　20km　　32:50　（6:34）　　　　　　　 　25km　　31:28　（6:17）　　　　　　　 　30km　　30:58　（6:11）　　　　　　　　　　　 　35km　　31:58　（6:23）　　　　　　　 　40km　　33:16　（6:39）　　　　　　　 　ゴール　13:16　（6:03）　　　　　　　 　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ２　つくばマラソン 　　 　2度目のフルマラソン　自己記録大幅更新！！ 　◇結果　4:09:41　（グロスタイムは4:13:12） 　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ３　ひそかに　『サブ４』　狙ってた06年の荒川市民マラソン　 記録　　　　　　　　　　4:15:11　（グロスタイムは4:20:54） 総合順位（女子）　　　　　472位/2360人 年代別順位（40歳代女子）148位/633人 全完走者中順位　　　　　4411位/14653人 　　　　　★　５kmごとのスプリットタイム　★ Start-5km　 34:29 Net28:45 (5:45/km) 　5-10km 　27:34　(5:31/km) 10-15km 　　28:13　(5:38/km) 15-20km 　　27:41　(5:32/km) 20-25km 　　29:24　(5:54/km) 25-30km 　　31:22　(6:16/km) 30-35km 　　33:01　(6:36/km) 35-40km　　35:04 　(7:01/km) 40-Goal 　　14:06　(6:25/km) 　　　　◇　◇　◇　◇　◇　◇　◇　◇ フルマラソンでサブ４ ＆ ウルトラ100km完走　が当面の目標 目標達成の暁には、ランニング止めよっかな…って、年中考えてます。 目標の一つ、ウルトラ完走はしました。 サブ４まだだけど、そーっと、やめちゃおうかな… 大会にエントリーしなければ、必然的に全く走らないに等しい… 今現在（07年6月7日）の気持ち。 今秋、手賀沼ハーフ、横浜マラソン10km、つくばフルの３大会走って しばらくお休み。青梅も東京も湘南国際もエントリーしない！

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