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2000年、36才で初めて受診した人間ドックの結果、医者から「体は70代やね。」と言われ、衝撃を受け、ダイエットを決意し、トレーニングを始める。 2001年、2月不意の入院、1ヵ月後からトレーニング再開、8月屋外ラン開始、9月 Sports Diary と出会う。皆さんから刺激を受け、11月ハーフマラソン初出場、結構速く走れたので、ランにはまる。 2002年、近郊のマラソン大会にことごとく参加、タイムがどんどん速くなる。夏にはトライアスロンに挑戦の予定。 (2002.9.24) 結局今年はトライアスロンは無理でした。職業がら、退職まで無理かも...代わりに、11月に初フルに挑みます。 (2002.11.25) 初フル完走しました。3:16:24。34kmまでは目標通りのペースだったのですが、そこからがくっとペースダウン、エネルギー切れです。フルの難しさを学びました。また機会があれば、フルにも出てみます。 日頃 こんなコースを走っています。 (2003.4.20) 作州・加茂郷フルマラソン全国大会、2回目のフル挑戦でした。コースは前半殆ど上り、後半下り高低差330mというもので、前半でスタミナを切らさなければ、走りやすいコースです。前回のエネルギー切れの反省を活かし、15kmの給水から毎回、補食に勤めました。30kmを過ぎてもエネルギー切れすることなく、ほぼ完璧なレースと思ったとき、41kmでエネルギー切れしました。あと1kmと気持ちだけで行けそうなのに足が出ません。30km以降補食しなかったのが原因のようです。40km〜ゴールのみキロ5分を超えてしまいましたが、3:07:44のタイムには満足しています。他のコースでこんなタイムが出せるのかは疑問ですが、よい経験になりました。 (2003.11.30) ３回目のフル、瀬戸内海タートル・フルマラソン完走しました。3:04:16(ベスト)でした。過去２回のエネルギー切れを教訓にスペシャルに15kmと30kmにゼリーを用意し、その他のエイドでもおにぎり、ミカン、クリームパンなど食べまくり、一度もペースを落とすことなく、ラストスパートもできました。次はよりフラットなコースで、サブスリーを目指します。 (2004.2.15) 第42回愛媛マラソンにてサブスリーを達成しました。2:59:43。前半の下りでの貯金を使い切る寸前でのゴールでした。35kmを過ぎてからペースを保つのが非常に辛かったです。その分、ゴール後の達成感は格別でした。 (2004.4.18)第12回作州・加茂郷フルマラソン全国大会、練習不足に加え、4月とは思えぬ暑さで撃沈しました。3:16:57。もっと、精進しないと。 (2005.4.17)第13回作州・加茂郷フルマラソン全国大会、ウエイトオーバーに加え、今年も4月とは思えぬ暑さで撃沈しました。3:23:16。フルをなめたらいけません。初めて歩いてしまった。 (2005.10.16)第11回四万十川ウルトラマラソン60kmの部、初めてのウルトラを大きなペースダウンなく、走りきれました。5:13:40。 (2006.11.26)第27回瀬戸内海タートルフルマラソン全国大会、またまたウエイトオーバー。3:12:08。 (2007.2.4)第45回愛媛マラソン、前半快調に入ったが、17kmで早くも足が攣りそうになる。そのままペースダウン。3:16:07。 |
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| スポーツダイアリー利用コース | ダイエット | ラン＆ウォーク | スイミング | バイシクル | エアロバイク |
| スポーツダイアリースタート | 2001年09月 | 2001年09月 | 2001年09月 | 2002年03月 | 2002年01月 |
