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リバウンドのないよう「ゆっくりと」。 健康面に不安はあるものの、ジムでの運動を少しずつ増やし始めている現在。 正直あれこれでたいレッスン、やりたいマシンなどあるのだが、オーバーワークになるらしいのでつまらない。ま、故障するよりちょっと我慢くらいのほうがいいかな。 ゆっくり過ぎるダイエットなんとか今年も続けていくつもり。 ゆっくりのままでいいので少しずつ体脂肪を落としていければいい。リバウンドがないようにがんばるぞ！・・・たぶん 登録時 2005年 8月 1日 更新時 2008年 1月 1日 |
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| スポーツダイアリー利用コース | ダイエット | ラン＆ウォーク | スイミング | バイシクル | エアロバイク |
| スポーツダイアリースタート | 2005年08月 | 2005年08月 | 2005年12月 | 2005年12月 |