マイショートプロフィール ID 109383 ハンドルネーム ゆめ 性別 男性 年齢 52 身長 173 住所 福岡県志摩町 職業 自営業 登録日 2004年06月04日 トレーニング目的 健康維持 トレーニング場所 道路・今津運動公園･大濠公園 利用プール 利用していない メニュー ダイエット＆トレーニング日誌と自己記録 大会エントリー 日記 私のお気に入りリンク集 掲示板 スポーツダイアリーメンバーサーチ あなたは、1989 人目のお客様です。 励まし合えるパートナーが欲しいですね。

今年の目標は何にしようかな？ 健康維持のために始めたジョギング、もう４年経つのかな？最初のころは、わずかな距離しか走れなかったのが、いろいろとレースも体験して、青島太平洋マラソンで、フルマラソン完走。それ以来、フルの青島、ウルトラの阿蘇を一年の軸として、練習に励んでいます。 練習は週に４日程度、大体朝起きてストレッチを約１５分程度して,平日は10〜15キロ程度です。週末に２０キロや３０キロの少し長めの距離を走っています。たまには、加えて山登りコースや砂浜を走っています･‥…・・・★ 記録を狙うよりも、走ることでいろんな発見ができることが楽しみです。自然の雄大さ美しさ、そして厳しさ。さらには人間の能力の素晴らしさ。 〜

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