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¡Ô2005/03/30.¥Ê¥¤¥È¥é¥ó¥Ê¡¼¥ºµ­Ï¿²ñ10000m ¡Õ

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¡Ô2007/01/02.¤¤¤Ê¤ß¿·½ÕËüÍեޥ饽¥ó¡Õ

05km¡¡¡¡17ʬ31
10km¡¡¡¡35ʬ21¡Ê17ʬ50¡Ë
15km¡¡¡¡53ʬ52(18ʬ31¡Ë
20km¡¡1.12ʬ02(18ʬ10¡Ë
ŽºŽÞްŽÙ¡¡1.16ʬ00¡Ê3ʬ58¡Ë¡¡

AV,3ʬ36ÉÃ/K

¡Ô2005/11/03.ðÇȹ⸶30km¡Õ

5Km¡¡¡¡¡¡18ʬ51(18ʬ51¡Ë
10Km¡¡¡¡38ʬ02¡Ê19ʬ11¡Ë
15Km¡¡¡¡57ʬ45¡Ê19ʬ43¡Ë
20Km¡¡1.16ʬ46¡Ê19ʬ01¡Ë
25Km¡¡1.36ʬ07¡Ê19ʬ21¡Ë
30Km¡¡1.55ʬ26¡Ê19ʬ19¡Ë

AV,3ʬ50ÉÃ5/K

¡Ô2006/02/05.µª½£¸ý·§Ìî¥Þ¥é¥½¥ó¡Õ

05km¡¡¡¡20ʬ23¡Ê20ʬ23¡Ë
10km¡¡¡¡41ʬ01¡Ê20ʬ38¡Ë
15km¡¡1.01ʬ23¡Ê20ʬ22¡Ë
20km¡¡1.22ʬ23¡Ê21ʬ00¡Ë
25km¡¡1.43ʬ04¡Ê20ʬ41¡Ë
30km¡¡2.04ʬ01¡Ê20ʬ57¡Ë
35km¡¡2.24ʬ03¡Ê20ʬ02¡Ë
40km¡¡2.44ʬ05¡Ê20ʬ02¡Ë
ŽºŽÞްŽÙ¡¡2.52ʬ51¡Ê8ʬ46¡Ë

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4 ÆôºêÃæ¡¦Ä¹µ÷Î¥µ­Ï¿²ñ, 2003ǯ¡§16¡Ç51¡É3¡¡¡¡¸øÇ§
5 Â裲²óÆôºêΦ¾åµ­Ï¿²ñ, 2004ǯ¡§16¡Ç52¡É0


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3 ¤è¤¦¤«È¬ÌÚÀî¥Þ¥é¥½¥ó¡¢ 2003ǯ¡§35'05 ¡¦¥í¡¼¥É
4 °ðÈþ¿·½ÕËüÍեޥ饽¥ó¡¢ 2004ǯ¡§35'11 ¡¦¥í¡¼¥É
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4 ¼Ä»³ABC¥Þ¥é¥½¥ó¡¢ 2003ǯ¡§2.56'54¡¡¡¡¡¡¡¡¸øÇ§
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¡¡800m¡¡2ʬ08ÉÃ6¡¡¡¡ ¸øÇ§
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42ºÐ¡§03ǯ

01·î¡§404km 5000m¡Ê16ʬ59¡Ë¡¢¥Ï¡¼¥Õ¡Ê1»þ´Ö18ʬ32)
02·î¡§285km¡¡
03·î¡§401km¡¡¥Õ¥ë¡Ê2»þ´Ö56ʬ54¡Ë¸øÇ§
04·î¡§381km ¡¡5000m(16ʬ51ÉÃ3¡Ë¸øÇ§
05·î¡§425km¡¡5000m¡Ê16ʬ51ÉÃ0¡Ë¸øÇ§
06·î¡§395km¡¡1500m(4ʬ40ÉÃ9) ¸øÇ§¡¡¡¡
07·î¡§457km
08·î¡§502km
09·î¡§522km
10·î¡§422km¡¡10km(35ʬ05¡Ë
11·î¡§436km¡¡30km(1»þ´Ö56ʬ36¡Ë¸øÇ§
12·î¡§237km
·×¡¡4868km¡¡¡¡¡¡¡Ú·îÊ¿¶Ñ¡¦405km¡Û

43ºÐ:04ǯ

01·î¡§451km
02·î¡§571km
03·î¡§353km
04·î¡§503km
05·î¡§476km¡¡70km(5»þ´Ö26ʬ25¡Ë
06·î¡§425km
07·î¡§556km
08·î¡§555km
09·î¡§616km
10·î¡§456km¡¡5000m(16ʬ44¡Ë
11·î¡§401km
12·î¡§337km¡¡¥Õ¥ë(2»þ´Ö53ʬ42¡Ë¸øÇ§
·×¡¡5700km¡¡¡¡¡¡¡Ú·îÊ¿¶Ñ¡¦475km¡Û

44ºÐ:05ǯ

01·î¡§534km
02·î¡§310km
03·î¡§400km¡¡10000m(34ʬ44¡Ë
04·î¡§585km
05·î¡§451km¡¡¥Ï¡¼¥Õ¡Ê1»þ´Ö18ʬ00¡Ë¸øÇ§
06·î¡§301km
07·î¡§451km
08·î¡§502km
09·î¡§506km
10·î¡§545km
11·î¡§281km¡¡¡¡30km(1»þ´Ö55ʬ26¡Ë¸øÇ§
12·î¡§415km¡¡¡¡¡¡
·×¡¡5281km¡¡¡¡¡¡¡¡¡Ú·îÊ¿¶Ñ¡¦440km¡Û¡¡

45ºÐ:06ǯ

01·î¡§435km ¡¡¥Ï¡¼¥Õ(1»þ´Ö16ʬ36¡Ë
02·î¡§331km¡¡¡¡¥Õ¥ë¡Ê2»þ´Ö52ʬ51¡Ë¸øÇ§
03·î¡§112km
04·î¡§ 75km
05·î¡§¡¡1km
06·î¡§250km
07·î¡§501km
08·î¡§608km
09·î¡§489km
10·î¡§460km¡¡¡¡5000m¡Ê16ʬ44ÉÃ3¡Ë¸øÇ§
11·î¡§310km
12·î¡§502km
·× 4074km¡¡¡¡¡¡¡¡¡Ú·îÊ¿¶Ñ¡¦340km¡Û¡Ë

46ºÐ¡§07ǯ
¡¡
01·î¡§454km¡¡¡¡¥Ï¡¼¥Õ¡Ê1»þ´Ö16ʬ00¡Ë
02·î¡§301km

¡ö07ǯ03·î¤«¤é08ǯ03·î¤Þ¤Ç¤Î1ǯ1¥ö·îÁö¹Ôµ÷Î¥0km

47ºÐ¡§08ǯ

04·î¡§260km
05·î¡§163km
06·î¡§300km¡¡¡¡
07·î¡§¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¥Ð¥¤¥¯160km¡¦5»þ´Ö15ʬ13ÉÃ45








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¥¹¥Ý¡¼¥Ä¥À¥¤¥¢¥ê¡¼¥¹¥¿¡¼¥È 2004ǯ01·î 2004ǯ01·î 2006ǯ05·î 2004ǯ03·î 2006ǯ06·î