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(プロフィール等、ご自由にお書きください) 健康達人倶楽部より移行してきました。 ５１年間勤めた会社を定年退職してから9年経ちます。 ウォ−キングもこの機会に始めました。 今では雨が降らない日は毎日10000歩以上。 結 果 １９９８年〜２００８年 体 重 ６２ｋｇ〜５７ｋｇ ５ｋｇ減 体脂肪 ２６％ 〜１４％ １０％減 目標達成・健康維持のためウォ−キンクは継続する。 趣 味 盆栽（皐月）（大きく３本仕立て） 野球観戦・阪神タイガ−ス 競馬・Ｇ１レ−ス 区民農園で新鮮野菜を作っています。 健康のため畑仕事をしています。 情報があれば教えてください。 よろしくお願い致します。 |
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| スポーツダイアリースタート | 2003年05月 | 2003年05月 |