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自己紹介： 神奈川県横浜市港北区在住。 42歳。 魚座。Ａ型。娘２人。都内に通勤する会社員。 鶴見川周辺をほぼ毎朝走っています。 毎朝走るようになったのは、２００２年の９月から。それまでは、ダイエット目的に、週末のみ、１０キロから１５キロくらいをゆっくり走っていました。前の会社の先輩に誘われて、横浜マラソンのハーフに出場することになり、大会を意識した練習をするようになりました。それまで、１０キロの大会には何度か出たことはあったのですが、２０キロ以上となると練習ですら走ったことのない距離。 毎日残業だし、週末は、家族と一緒に過ごさないといけないし、、、。毎日走るなんて、とんでもない、無理、無理、、、、。だらだらと、自分に言い訳する日々が流れますが、時間が経つだけで、事態は好転するはずもない。 ２１．０９７５キロも走らないと行けないのだから練習しないわけにはいかない。やるしかない。ぼくに残されたフリーな時間は、朝しかない！そうか、やっぱり早起きだ！と言うことで、実行に移す決意。ところがその決意をした日は、夏の軽井沢への家族旅行。出発間際に、ランニング道具をかばんに忍ばせました。まず、５時に起きてみた。空気がうまい。皆が寝てる間に帰ってきて、温泉場に直行。朝飯がうまい！つぎの日も起きれた。結局４日間とも気持ちよく走れた。横浜に帰っても、あの気持ち良さが病みつきに。平日はもちろん、週末も、旅行に行っても、必ず５時に起きて、朝飯前に走る生活がこうして始まった、、、。 |
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| スポーツダイアリー利用コース | ダイエット | ラン＆ウォーク | スイミング | バイシクル | エアロバイク |
| スポーツダイアリースタート | 2003年05月 | 2003年05月 | 2003年05月 | 2005年09月 |
