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taka さん 47歳 (男性) 177 cm 目標 63kg 19% ミニHP マイBBS 他データ参照 メール転送 

 2006年6月20日 曇り 20度

自転車通勤スタート


体調 睡眠 便通 飲酒 体温
生活評価





食生活
朝食
昼食
間食
夕食
夜食

距離 時間 平均速度 消費
カロリー
回転数 脈拍数 運動強度
平均 最高 平均 最高 平均 最高
バイシクル 3,000m 15分00秒 12.00km/h
今日から、自転車通勤をスタートしました。ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
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