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456 さん 31歳 (男性) 会社員  170 cm 目標 60kg 15% マイBBS 他データ参照 

 2008年5月4日 曇り

両足が筋肉痛


体調 睡眠 便通 飲酒 体温
生活評価 風邪気味
3時間
あり
あり(飲みすぎ)
平熱

食生活
朝食
昼食
間食
夕食
夜食

体重 体脂肪 BMI バスト アンダーバスト ウェスト ヒップ 太もも ふくらはぎ 二の腕
ダイエット 66.9kg
18.7%
23.15
0cm
0cm
0cm
0cm
0cm
0cm
0cm

距離 時間 平均速度 消費
カロリー
回転数 脈拍数 運動強度
平均 最高 平均 最高 平均 最高
バイシクル 97,230m 4時間17分51秒 22.62km/h 1,774kcal 150拍/分 198拍/分
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