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Toshibou さん 61歳 (男性) 会社役員 171 cm 目標 60kg 10%
2010年9月10日
晴れ
体調
睡眠
便通
飲酒
体温
生活評価
食生活
朝食
昼食
間食
夕食
夜食
昨日、飲みすぎで朝錬中止。
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