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【みんなの山行記録】

EMSトレーニングマシン CompexSport コンペックススポーツ

当店売上げNo1の実績を誇るEMSトレーニングマシン。あの皆川健太郎選手も使っている、プロスポーツ選手に定評の本格派EMSマシンです。

胸部トランスミッター不要の心拍計！！

指で心拍数が計測できる心拍計パルスコーチ NEO HR-40！胸に巻く心拍数トランスミッターが不要です！

フィットクルー電動トレッドミル 008SPH

あのグリーンマスターの定番ランニングマシンが新ブランドで登場。この価格で16km/hの本格走行ができる性能はそのままで、心拍計グリップを握りやすく中央に配置。当店イチオシの入門モデルです！

高性能フィットネスパンツ「キネティックパンツ」

筋力アップでスポーツ時のパフォーマンスを高める高性能筋肉サポートパンツ！筋肉に沿って34のパーツを縫製、適度な筋肉の締め付けを行いながら、スポーツに求められる動き易さを損なわない画期的な構造です。

日記

ハンドルさん

ID

ランの速度を(分秒/Km)にする

　

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ACCENTI さん　34歳　(女性)　162 cm　　　　　

　2008年7月2日　薄曇り→晴れ　２０℃→２４℃

昨日に引き続き…

体調睡眠便通飲酒体温

生活評価普通
６時間

微熱

食生活

朝食

昼食

間食

夕食

夜食

距離時間平均速度消費
カロリー回転数脈拍数運動強度

平均最高平均最高平均最高

バイシクル 51,970m 1時間55分26秒 27.01km/h 956kcal 148拍/分 180拍/分

　今日もギアをかけて走りましょう。なんとかケイデンス８０をキープできるギアで巡航。今日は心拍を低めに抑えて、その分、丁寧にペダリング。平地でできるこのペダリングを上りでも維持できるようになりたい…。(´∀｀；)

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