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【みんなの山行記録】

フィットクルー電動トレッドミル 008SPH

あのグリーンマスターの定番ランニングマシンが新ブランドで登場。この価格で16km/hの本格走行ができる性能はそのままで、心拍計グリップを握りやすく中央に配置。当店イチオシの入門モデルです！

エアロライフサイドステッパー DR-3865

丈夫さに定評のあるサイドステッパーのスタンダード。当店売上げ500台を突破！床にやさしく騒音を防ぐ保護マット付。予約注文受付中です。

EMSトレーニングマシン CompexSport コンペックススポーツ

当店売上げNo1の実績を誇るEMSトレーニングマシン。あの皆川健太郎選手も使っている、プロスポーツ選手に定評の本格派EMSマシンです。

NIKE ナイキ心拍計 TRIAX C8

やっぱり、NIKE、デザインがいい、もちろん、機能も！人気です。

日記

ハンドルさん

ID

ランの速度を(分秒/Km)にする

　

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ユーレイさん　48歳　(男性)　会社員　177 cm　　　　　

　2008年8月9日　晴れ

北陸電力トライアスロン部の合同トレ

体調睡眠便通飲酒体温

生活評価

食生活

朝食

昼食

間食

夕食

夜食

距離時間平均速度消費
カロリー回転数脈拍数運動強度

平均最高平均最高平均最高

ランニング 5,000m 30分 166.67m/分

クロール 1,500m 1時間00分 25.00m/分

バイシクル 35,000m

定刻に国分浜に集まったのは、木下・志賀原の？と私の３人。どたきゃんで減ったそうだ。テトラを1周回しアップ後、３周回のインターバル。木下は5分半ぐらいで私と志賀原は7分半ぐらいか？
バイクは氷見～七尾に向かいました。午後から予定のある私は、途中でさよならです。

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