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ponta-tom さん 51歳 (男性) 172.6 cm 目標 65kg 16%
2010年7月31日
体調
睡眠
便通
飲酒
体温
生活評価
食生活
朝食
昼食
間食
夕食
夜食
距離
時間
平均速度
消費
カロリー
回転数
脈拍数
運動強度
平均
最高
平均
最高
平均
最高
バイシクル
91,231m
3時間55分03秒
23.29km/h
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