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【みんなの山行記録】

高性能フィットネスパンツ「キネティックパンツ」

筋力アップでスポーツ時のパフォーマンスを高める高性能筋肉サポートパンツ！筋肉に沿って34のパーツを縫製、適度な筋肉の締め付けを行いながら、スポーツに求められる動き易さを損なわない画期的な構造です。

フィットクルー電動トレッドミル 008SPH

あのグリーンマスターの定番ランニングマシンが新ブランドで登場。この価格で16km/hの本格走行ができる性能はそのままで、心拍計グリップを握りやすく中央に配置。当店イチオシの入門モデルです！

NIKE ナイキ心拍計 TRIAX C8

やっぱり、NIKE、デザインがいい、もちろん、機能も！人気です。

EMSトレーニングマシン CompexSport コンペックススポーツ

当店売上げNo1の実績を誇るEMSトレーニングマシン。あの皆川健太郎選手も使っている、プロスポーツ選手に定評の本格派EMSマシンです。

日記

ハンドルさん

ID

ランの速度を(分秒/Km)にする

　

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自由の園生。さん　57歳　(男性)　会社員　156 cm　　　　　

　2008年5月31日　雨

体調睡眠便通飲酒体温

生活評価

食生活

朝食

昼食

間食

夕食

夜食

距離時間平均速度消費
カロリー回転数脈拍数運動強度

平均最高平均最高平均最高

ランニング 18,600m 1時間39分 187.88m/分

夕方、雨が小降りになってから

山谷往復＋周回コース×２周＋３分の２

今月はこれでようやく１７０Ｋ

目標の２００Ｋに届かなかったのは

仕事で遠出することがあったり寝坊したりで

朝ランの時間が十分取れなかったためだ

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