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【みんなの山行記録】

フィットクルー電動トレッドミル 008SPH

あのグリーンマスターの定番ランニングマシンが新ブランドで登場。この価格で16km/hの本格走行ができる性能はそのままで、心拍計グリップを握りやすく中央に配置。当店イチオシの入門モデルです！

エアロライフサイドステッパー DR-3865

丈夫さに定評のあるサイドステッパーのスタンダード。当店売上げ500台を突破！床にやさしく騒音を防ぐ保護マット付。予約注文受付中です。

EMSトレーニングマシン CompexSport コンペックススポーツ

当店売上げNo1の実績を誇るEMSトレーニングマシン。あの皆川健太郎選手も使っている、プロスポーツ選手に定評の本格派EMSマシンです。

胸部トランスミッター不要の心拍計！！

指で心拍数が計測できる心拍計パルスコーチ NEO HR-40！胸に巻く心拍数トランスミッターが不要です！

日記

ハンドルさん

ID

ランの速度を(分秒/Km)にする

　

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チタンさん　39歳　(男性)　正義の味方　172 cm　　　　　

　2008年8月1日

機関運用簿

体調睡眠便通飲酒体温

生活評価

晩酌練：ビール1爆弾2チューハイ2。　

食生活

朝食

昼食

間食

夕食

夜食

距離時間平均速度消費
カロリー回転数脈拍数運動強度

平均最高平均最高平均最高

バイシクル 60,000m 2時間10分00秒 27.69km/h

自転車：通勤復路山岳練国際村1本＋R134高速回し練60km2時間10分。
ラン：サボり。
スイム：サボり。
平塚からプロと思しきピスト乗りの後ろに憑いてしまった。固定車とフリー車は安全上混走すべきでは無かったけど、ローテーションしましょうとプロの方が仰ってくれたので回すことに。素人のロード乗りには無愛想な人が多いのに、この方は違った。かなりびっくり＆練習の邪魔して悪かったかも？気持ちよいペースで逗子までローテーション。三味線だろうけど「いい練習になったよ」と言ってくれた。丁寧にお礼と激励の言葉をかけて離脱。こんな方ばっかりだったら選手の印象も違うのにな。次に近場で出場してたら応援に行こう。

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