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【みんなの山行記録】

NIKE ナイキ心拍計 TRIAX C8

やっぱり、NIKE、デザインがいい、もちろん、機能も！人気です。

エアロライフサイドステッパー DR-3865

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日記

ハンドルさん

ID

ランの速度を(分秒/Km)にする

　

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チタンさん　39歳　(男性)　正義の味方　172 cm　　　　　

　2008年7月31日

機関運用簿

体調睡眠便通飲酒体温

生活評価

晩酌練：本日当直のためナシ。

食生活

朝食

昼食

間食

夕食

夜食

距離時間平均速度消費
カロリー回転数脈拍数運動強度

平均最高平均最高平均最高

バイシクル 7,000m 18分00秒 23.33km/h

自転車：通勤往路平坦7km。
筋トレ：実施。
夜食練：回避成功。

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