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2010年 9月
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海苔ピー さん 47歳 (女性) 主婦 159 cm     |
雨なので
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距離 |
時間 |
平均速度 |
消費
カロリー |
回転数 |
脈拍数 |
運動強度 |
| 平均 |
最高 |
平均 |
最高 |
平均 |
最高 |
| ランニング |
9,000m |
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いつもの市体ランコースへ
気のせいかもしれないが、足が軽く感じられたので
かなり気持ちよく走れた
せっかくだからとウィンドスプリントなんかもやってみた
が。
消費エネルギーより、飲み食い量の方が多いらしく
ちっとも減らない
どころか！
増えてるし！！
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